حلوة بالجزر و الكوك بدون فرن مقادير حلوة بالجزر و الكوك بدون فرن كأسين جزر محكوك / مبشور ثلاث كؤوس كوك مطحون / جوز الهند كأس و نصف سنيدة ملعقة كبيرة دانون طبيعي طريقة تحضير حلوة بالجزر و الكوك بدون فرن و بالصحة و الراحة